پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 30 |
| تعداد شماره‌ها | 289 |
| تعداد مقالات | 2,825 |
| تعداد مشاهده مقاله | 3,307,292 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,377,868 |
بررسی اثر تعاملی یک دوره تمرینات ورزشی تناوبی با شدت بالا و مکمل سازی دارچین بر سطوح برخی نشانگرهای التهابی و ضد التهابی در مردان دارای اضافه وزن | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| دوره 1، شماره 2، شهریور 1401، صفحه 35-42 اصل مقاله (699.68 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.34785/J019.2023.004 | ||
| نویسندگان | ||
| حدیث بیات* 1؛ حمیدرضا خالونجاد2؛ مسعود بابائی3؛ نازنین ارنوازی یامچی4؛ محمدعلی آذربایجانی5 | ||
| 1گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد علوم و تحقیقات ، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. | ||
| 2گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی. دانشکده علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اراک، ایران | ||
| 3گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران. | ||
| 4گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران مرکز، تهران، ایران. | ||
| 5گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی،دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز، تهران، ایران. | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر تعاملی یک دوره تمرینات تناوبی با شدت بالا و مکمل سازی دارچین بر سطوح برخی نشانگرهای ضد التهابی در مردان دارای اضافه وزن و چاق انجام گردید. روش شناسی: 40 مرد بزرگسال چاق و دارای اضافه وزن با شاخص توده بدنی بیشتر از 26 کیلوگرم/ مجذور قد به متر بصورت تصادفی به 4 گروه 1) مکمل دارچین، 2) تمرینات HIIT، 3) مکمل + تمرینات HIIT و 4) پلاسیبو تقسیم بندی شدند. سپس آزمودنی ها به مدت 8 هفته تحت مداخله های مختلف مکمل دارچین و تمرینات HIIT قرار گرفتند. شاخص های آنتروپومتریکی و التهابی و ضد التهابی در دو مرحله پیش آزمون- پس آزمون اندازه گیری شد. نتایج: نتایج تحلیل داده ها نشان داد که سطوح سرمی IL-6 و TNFa و شاخص مقاومت به انسولین در گروه های مکمل، تمرینات HIIT و مکمل+ تمرینات HIIT در پس آزمون نسبت به پیش آزمون کاهش معناداری داشت (05/0 ≥ P)، در حالی که سطوح سرمی آدیپونکتین در گروه های مکمل، تمرینات HIIT و مکمل+ تمرینات HIIT افزایش معناداری در پس آزمون داشت (05/0 ≥ P). این در حالی است که در هیچ کدام از متغیرها تفاوت معناداری بین گروه ها وجود نداشت (05/0 ≤ P). نتیجه گیری: با توجه به نتایج بدست آمده می توان گفت که اجرای تمرینات HIIT با و بدون مکمل سازی دارچین احتمالا از طریق کاهش سطوح نشانگر های التهابی و افزایش نشانگر های ضد التهابی باعث بهبود مقاومت به انسولین در مردان چاق دارای اضافه وزن می گردد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرینات تناوبی با شدت بالا؛ آدیپونکتین؛ التهاب و چاقی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 570 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 131 |
||