دومین نسخه چاپی مجله فصلنامه مطالعات ادبی و فرهنگی معاصر
آیین نامه نشریات علمی مصوب اردیبهشت ۱۳۹۸
شیوه نامه ارزیابی و رتبه بندی نشریات علمی

  اخبار و اعلانات

 آمار

تعداد نشریات31
تعداد شماره‌ها334
تعداد مقالات3,274
تعداد مشاهده مقاله4,073,571
تعداد دریافت فایل اصل مقاله4,879,376
فیجان, ابوالفضل, دریانوش, فرهاد, کوروش فرد, نگار, حسینی نژاد, فاطمه, فروزان, نصرت اله, محرز, احمد. (1401). تاثیر مکمل یاری کراتین و سدیم بیکربنات بر عملکرد بی هوازی، شاخص خستگی و آزمون عملکردی ویژه فوتسال در فوتسالیست‌های نخبه طی تمرینات پیش فصل. , 1(2), 52-43. doi: 10.34785/J019.2023.005
ابوالفضل فیجان; فرهاد دریانوش; نگار کوروش فرد; فاطمه حسینی نژاد; نصرت اله فروزان; احمد محرز. "تاثیر مکمل یاری کراتین و سدیم بیکربنات بر عملکرد بی هوازی، شاخص خستگی و آزمون عملکردی ویژه فوتسال در فوتسالیست‌های نخبه طی تمرینات پیش فصل". , 1, 2, 1401, 52-43. doi: 10.34785/J019.2023.005
فیجان, ابوالفضل, دریانوش, فرهاد, کوروش فرد, نگار, حسینی نژاد, فاطمه, فروزان, نصرت اله, محرز, احمد. (1401). 'تاثیر مکمل یاری کراتین و سدیم بیکربنات بر عملکرد بی هوازی، شاخص خستگی و آزمون عملکردی ویژه فوتسال در فوتسالیست‌های نخبه طی تمرینات پیش فصل', , 1(2), pp. 52-43. doi: 10.34785/J019.2023.005
فیجان, ابوالفضل, دریانوش, فرهاد, کوروش فرد, نگار, حسینی نژاد, فاطمه, فروزان, نصرت اله, محرز, احمد. تاثیر مکمل یاری کراتین و سدیم بیکربنات بر عملکرد بی هوازی، شاخص خستگی و آزمون عملکردی ویژه فوتسال در فوتسالیست‌های نخبه طی تمرینات پیش فصل. , 1401; 1(2): 52-43. doi: 10.34785/J019.2023.005

تاثیر مکمل یاری کراتین و سدیم بیکربنات بر عملکرد بی هوازی، شاخص خستگی و آزمون عملکردی ویژه فوتسال در فوتسالیست‌های نخبه طی تمرینات پیش فصل

پژوهش در تغذیه ورزشی
دوره 1، شماره 2، شهریور 1401، صفحه 52-43    اصل مقاله (1.08 M)
نوع مقاله: مقاله اصیل
شناسه دیجیتال (DOI): 10.34785/J019.2023.005
نویسندگان
ابوالفضل فیجان1؛ فرهاد دریانوش* 2؛ نگار کوروش فرد3؛ فاطمه حسینی نژاد3؛ نصرت اله فروزان3؛ احمد محرز3
1دکترای فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شیراز، شیراز، ایران.
2دانشیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکدة علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شیراز، شیراز، ایران.
3گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شیراز ، شیراز ، ایران.
چکیده
هدف: از آن‌جا که تحقیقات محدودی مصرف هم‌زمان مکملهای کراتین و سدیم بیکربنات را درورزش‌های تیمی بررسی نموده‌اند، هدف از انجام این پژوهش بررسی مکمل‌یاری کراتین و سدیم ‌بیکربنات بر عملکردبی‌هوازی، شاخص خستگی و آزمون عملکردی ویژه فوتسال در فوتسالیستهای نخبه بود.
روش تحقیق: 32 فوتسالیست با میانگین سنی 23/0± 23/22 سال به ‌طور هدفمند انتخاب و به ‌صورت تصادفی در چهار گروه کراتین، سدیم‌ بیکربنات، ترکیبی و دارونما قرار گرفتند. قبل و بعد از مداخله، آزمون عملکردی ویژه فوتسال و تست بی‌هوازی (RAST) انجام و شاخص خستگی، اوج و میانگین توان بی‌هوازی برآورد شد. طی 7 روز مکمل‌یاری، گروه کراتین روزانه 20 گرم کراتین، گروه سدیم ‌بیکربنات 3/0 mg/kg، گروه ترکیبی(20 گرم کراتین و 3/0 mg/kg سدیم ‌بیکربنات) وگروه کنترل 20 گرم نشاسته، در چهار وعده مصرف نمودند.
یافته‌ها: نتایج تحقیق نشان داد اوج توان بی‌هوازی گروه‌های کراتین و ترکیبی از گروه دارونما به‌صورت معناداری بیشتر است. میانگین توان بی‌هوازی گروه کراتین و ترکیبی از گروه دارونما و هم‌چنین میانگین توان بی هوازی گروه ترکیبی از سدیم بیکربنات به‌صورت معناداری بیشتر است. شاخص خستگی گروه‌ها تفاوت معناداری نداشت. بین زمان آزمون عملکردی ویژه فوتسال هر یک از گروه‌های کراتین و ترکیبی با گروه دارونما و سدیم بیکربنات و بین گروه کراتین با ترکیبی در مرحله پس آزمون تفاوت معناداری وجود دارد.
نتیجه گیری:مکمل‌یاری کراتین بر خلاف سدیم بیکربنات موجب بهبود شاخص‌های بی‌هوازی و عملکردی بازیکنان فوتسال می‌گردد.همچنین مصرف همزمان کراتین و سدیم بیکربنات با تقویت اثر هم‌افزایی، پاسخ مثبت‌تری به آمادگی بی‌هوازی و عملکردی فوتسالیست‌ها دردوران پیش فصل می‌دهد.
کلیدواژه‌ها
توان بی‌هوازی؛ سدیم بیکربنات؛ کراتین؛ فوتسال
مراجع
  1. Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, Larson-Meyer DE, Peeling P, Phillips SM, et al. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism. 2018;28(2):104-25.
  2. Junior AHL, de Salles Painelli V, Saunders B, Artioli GG. Nutritional strategies to modulate intracellular and extracellular buffering capacity during high-intensity exercise. Sports Medicine. 2015;45(1):71-81.
  3. Kim J, Kim J. Nutritional supplement for athletic performance: Based on Australian Institute of Sport sports supplement framework. Exercise Science. 2019;28(3):211-20.
  4. Zajac A, Cholewa J, Poprzecki S, Waskiewicz Z, Langfort J. Effects of sodium bicarbonate ingestion on swim performance in youth athletes. Journal of sports science & medicine. 2009;8(1):45.
  5. Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, Ziegenfuss TN, Wildman R, Collins R, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2017;14(1):1-18.
  6. Robert A, Robergs S. Fundamental principles of exercise physiology. Translated by: Abbas Ali Gaeini, Valioalleh Dabidi Roushan Tehran, Samt. 2000;1390.
  7. Eslami S, Hemati moradabadi J. The effect of four weeks of intense interval training with creatine supplementation on some anaerobic functions of female swimmers. Journal of Applied Research in Sports Management. 2013;1(3):73-8 (in persian).
  8. Kashef M, Bonyan A, Rad M. The effect of creatine-carbohydrate supplementation on anaerobic power and cell damage index (CK, LDH) in male athletes aged 15-18 years. Journal of sport biosciences. 2012(13):125-52 (in persian).
  9. Zuniga JM, Housh TJ, Camic CL, Hendrix CR, Mielke M, Johnson GO, et al. The effects of creatine monohydrate loading on anaerobic performance and one-repetition maximum strength. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2012;26(6):1651-6.
  10. Bemben MG, Lamont HS. Creatine supplementation and exercise performance. Sports Medicine. 2005;35(2):107-25.
  11. Cook CJ, Crewther BT, Kilduff LP, Drawer S, Gaviglio CM. Skill execution and sleep deprivation: effects of acute caffeine or creatine supplementation-a randomized placebo-controlled trial. Journal of the international society of sports nutrition. 2011;8(1):1-8.
  12. Claudino JG, Mezêncio B, Amaral S, Zanetti V, Benatti F, Roschel H, et al. Creatine monohydrate supplementation on lower-limb muscle power in Brazilian elite soccer players. Journal of the international society of sports nutrition. 2014;11(1):1-6.
  13. Chycki J, Golas A, Halz M, Maszczyk A, Toborek M, Zajac A. Chronic ingestion of sodium and potassium bicarbonate, with potassium, magnesium and calcium citrate improves anaerobic performance in elite soccer players. Nutrients. 2018;10(11):1610.
  14. Lino RS, Lagares LS, Oliveira CVC, Queiroz CO, Pinto LLT, Almeida LAB, et al. Effect of sodium bicarbonate supplementation on two different performance indicators in sports: a systematic review with meta-analysis. Physical Activity and Nutrition. 2021;25(1):7.
  15. Durkalec–Michalski K, Zawieja EE, Zawieja BE, Michałowska P, Podgórski T. The gender dependent influence of sodium bicarbonate supplementation on anaerobic power and specific performance in female and male wrestlers. Scientific Reports. 2020;10(1):1-12.
  16. Mero AA, Hirvonen P, Saarela J, Hulmi JJ, Hoffman JR, Stout JR. Effect of sodium bicarbonate and beta-alanine supplementation on maximal sprint swimming. Journal of the international society of sports nutrition. 2013;10(1):1-9.
  17. Stephens TJ, McKENNA MJ, Canny BJ, Snow RJ, McCONELL GK. Effect of sodium bicarbonate on muscle metabolism during intense endurance cycling. Medicine and science in sports and exercise. 2002;34(4):614-21.
  18. Barber JJ, McDermott AY, McGaughey KJ, Olmstead JD, Hagobian TA. Effects of combined creatine and sodium bicarbonate supplementation on repeated sprint performance in trained men. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2013;27(1):252-8.
  19. Mero AA, Keskinen KL, Malvela MT, Sallinen JM. Combined creatine and sodium bicarbonate supplementation enhances interval swimming. Journal of Strength and Conditioning Research. 2004;18(2):306-10.
  20. Kazemi M, Hashemvarzi S, FallahMohammadi Z. The combined effect of creatine and sodium bicarbonate supplementation on blood lactate and anaerobic power in young taekwondo players. Intl J Sport Std. 2013;3(9):963-69.
  21. Davodian N, Gharkhanlo R, Banitalebi E, Brmaki S, Khazani A. Comparison of the effects of creatine monohydrate, sodium bicarbonate and their combination on anaerobic and lactate performances of wrestlers. Nutrition sciences and food technology. 2012(2):57-66 (in persian).
  22. Farhani F, Arazi H, Mirzaei M, Nobari H, Mainer-Pardos E, Chamari IM, et al. Associations between bio-motor ability, endocrine markers and hand-specific anthropometrics in elite female futsal players: a pilot study. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation. 2022;14(1):1-8.
  23. Queiroga MR, Cavazzotto TG, Katayama KY, Portela BS, Tartaruga MP, Ferreira SA. Validity of the RAST for evaluating anaerobic power performance as compared to Wingate test in cycling athletes. Motriz: Revista de Educação Física. 2013;19(4):696-702.
  24. Tyka A, Chwastowski M, Cison T, Palka T, Tyka A, Szygula Z, et al. Effect of creatine malate supplementation on physical performance, body composition and selected hormone levels in spinters and long-distance runners. Acta Physiologica Hungarica. 2015;102(1):114-22.
  25. Vanhatalo A, Jones AM. Influence of creatine supplementation on the parameters of the “all-out critical power test”. Journal of Exercise Science & Fitness. 2009;7(1):9-17.
  26. Wilder N, Deivert RG, Hagerman F, Gilders R. The effects of low-dose creatine supplementation versus creatine loading in collegiate football players. Journal of athletic training. 2001;36(2):124.
  27. Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, Smith-Ryan A, Kleiner SM, Jäger R, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2018;15(1):38.
  28. Sostaric SM, Skinner SL, Brown MJ, Sangkabutra T, Medved I, Medley T, et al. Alkalosis increases muscle K+ release, but lowers plasma [K+] and delays fatigue during dynamic forearm exercise. The Journal of physiology. 2006;570(1):185-205.
  29. Percival ME, Martin BJ, Gillen JB, Skelly LE, MacInnis MJ, Green AE, et al. Sodium bicarbonate ingestion augments the increase in PGC-1α mRNA expression during recovery from intense interval exercise in human skeletal muscle. Journal of Applied Physiology. 2015;119(11):1303-12.
  30. Minaseyan V, Eslami M, Sabaghe langroudi M. The Effect of Sodium Bicarbonate Supplement on Anaerobic Power and Blood Lactate Level of Futsal Players. Journal of sport biosciences. 2013;1(16):19-5 (in persian).
  31. Koozehchian MS, Sarshin A, Fallahi V, Rahimi A, Kaviani M, Forbes S, et al. Effects of Creatine and Sodium Bicarbonate Supplementation on Exercise Performance in Elite Taekwondo Players. The FASEB Journal. 2020;34(S1):1-.
  32. Roberts PA, Fox J, Peirce N, Jones SW, Casey A, Greenhaff PL. Creatine ingestion augments dietary carbohydrate mediated muscle glycogen supercompensation during the initial 24 h of recovery following prolonged exhaustive exercise in humans. Amino acids. 2016;48(8):1831-42.
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 731
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 427


سامانه مدیریت نشریات علمی. طراحی و پیاده سازی از سیناوب