پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 30 |
| تعداد شماره‌ها | 289 |
| تعداد مقالات | 2,822 |
| تعداد مشاهده مقاله | 3,306,205 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,377,503 |
تاثیر کوتاه مدت مکمل HMB بر غلظت هورمونهای رشد و تستوسترون به دنبال فعالیت مقاومتی در ورزشکاران | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| دوره 1، شماره 2، شهریور 1401، صفحه 53-62 اصل مقاله (756.74 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.34785/J019.2023.006 | ||
| نویسندگان | ||
| محمد رحمان رحیمی* 1؛ شهرام پارساراد2 | ||
| 1دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران | ||
| 2کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف: در پژوهش حاضر تاثیر مصرف مکمل HMB بر غلظت هورمونهای رشد و تستوسترون بدنبال فعالیت مقاومتی در ورزشکاران مورد بررسی قرار گرفت. روش پژوهش: در یک مطالعه دو سوکور، تصادفی، و کنترل شده با دارونما10 دانشجوی پسرورزشکار با میانگین سنی به طور تصادفی انتخاب و به مدت یک هفته مکمل HMB یا دارونما به میزان 3 گرم در روز (3 دوز 1 گرمی) مصرف کردند. سپس، یک هفته فاصله جهت پاکسازی بین دوره‌های بارگیری لحاظ شد. آزمودنی‌ها پس از یک هفته (مصرف مکمل یا دارونما) در فعالیت مقاومتی که شامل 3 ست با 85 درصد یک تکرار بیشینه با دو دقیقه استراحت بین ستها و حرکات شرکت کردند. بعد از یک هفته استراحت، آزمودنی‌ها فراخوانده شدند و با شیوه متقاطع با تغییر مکمل و دارونمای آنها به مدت یک هفته دیگر با همان شرایط قبلی به مصرف مکمل و دارونما پرداختند. سپس در فعالیت مقاومتی شرکت کرده و نمونه گیری خون از آنها بعمل آمد. نمونه‌های خون جهت اندازه‌گیری غلظت هورمونهای رشد و تستوسترون به روش الایزا به آزمایشگاه انتقال داده شد. یافته ها: یافته‌های این پژوهش با استفاده از آزمون آنالیز واریانس با اندازه‌گیری مکرر نشان داد که مصرف مکمل HMB به مدت یک هفته سبب افزایش معنی‌دار سطح تستوسترون در مردان تمرین کرده پس از فعالیت مقاومتی شده است (05/0p≤)؛ اما تاثیر معنیداری بر غلظت هورمون GH نداشت (05/0 p>). نتیجه‌گیری: با توجه یافته‌ها به نظر می‌رسد که مصرف کوتاه مدت HMB می‌تواند ترشح هورمون آنابولیکی تستوسترون را پس از فعالیت مقاومتی در ورزشکاران افرایش دهد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| مکمل HMB؛ هورمون رشد؛ هورمون تستوسترون | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 196 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 89 |
||