پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 30 |
| تعداد شماره‌ها | 289 |
| تعداد مقالات | 2,825 |
| تعداد مشاهده مقاله | 3,307,686 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,378,000 |
اثر مکمل‌دهی عصاره بادرنجبویه بر آسیب عضلانی و میزان احساس درد ناشی از یک جلسه تمرین برون گرا | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| مقاله 6، دوره 1، شماره 3، آذر 1401، صفحه 53-60 اصل مقاله (695.66 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2023.140140.1027 | ||
| نویسندگان | ||
| مهرزاد مقدسی* 1؛ سحر بهروزی2؛ زهرا مصلی نژاد3 | ||
| 1دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی واحد شیراز، دانشگاه آزاد اسلامی، شیراز، ایران. | ||
| 2دانشجوی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی، مؤسسه آموزش عالی زند شیراز، شیراز، ایران. | ||
| 3استادیار فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی، مؤسسه آموزش عالی زند شیراز، شیراز، ایران. | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: ب در این پژوهش، تأثیر مکمل‌دهی عصاره بادرنجبویه بر پاسخ التهابی و میزان احساس درد ناشی از یک جلسه تمرین برون گرا بررسی گردید. روش شناسی: در این پژوهش تجربی، 16 مرد سالم میانسال بر اساس قدرت عضلانی در یک طرح تصادفی، به صورت دوسوکور و کنترل شده با دارونما به دو گروه 8 نفری مکمل و دارونما تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه مکمل به مدت 14 روز از مکمل عصاره بادرنجبویه (روزانه به مقدار 5/1 میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) و آزمودنی‌های گروه دارونما طی این مدت از دکستروز استفاده کردند. پس از این دوره هر دو گروه دو ست حرکت جلو بازو با دمبل با 120 درصد حداکثر قدرت و تا سرحد خستگی اجرا کردند. نمونه‌گیری خونی قبل و بعد از دوره مکمل سازی و بلافاصله پس از آزمون برون‌گرا گرفته شد. نتایج به دست آمده با آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافتهها: نتایج نشان داد سطح لاکتات دهیدروژناز تنها در گروه دارونما پس از اجرای تمرین برون گرا افزایش معنی‌داری یافت (01/0=p). سطح کراتین کیناز پس از تمرین در هر دو گروه تغییر معنی‌داری نداشت و میزان درد در هر دو گره بلافاصله پس از تمرین برون‌گرا به طور معنی‌داری افزایش یافت (01/0=p). نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مصرف کوتاه مدت مکمل بادرنجبویه می‌تواند به عنوان روشی مؤثر برای کاهش آسیب عضلانی ناشی از فعالیت شدید در نظر گرفته شود، اما برای نتیجه‌گیری قطعی به پژوهش‌های بیشتری نیاز است. | ||
تازه های تحقیق | ||
| ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| کوفتگی عضلانی؛ بادرنجبویه؛ آسیب عضلانی؛ درد عضلانی | ||
| اصل مقاله | ||
|
| ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 82 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 33 |
||