
تعداد نشریات | 31 |
تعداد شمارهها | 334 |
تعداد مقالات | 3,272 |
تعداد مشاهده مقاله | 4,073,475 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,879,336 |
تأثیر مصرف حاد کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات بر عملکرد قدرتی وزنه برداران نخبه جوان | ||
پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
دوره 1، شماره 4، اسفند 1401، صفحه 1-10 اصل مقاله (786.07 K) | ||
نوع مقاله: مقاله اصیل | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2023.140137.1029 | ||
نویسندگان | ||
محمد بابائی* 1؛ محسن سلطانی2؛ سمانه هادی3؛ مهدی رضاقلیزاده2 | ||
1گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
2گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، واحد زنجان، دانشگاه آزاد اسلامی، زنجان، ایران. | ||
3گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران. | ||
چکیده | ||
هدف: وزنه برداری ورزشی است که قدرت عضلانی در آن نقش مهمی دارد.ورزشکاران برای افزایش قدرت عضلانی خود از کمک های ارگوژنیک استفاده می کنند. از جمله مکمل هایی که باعث بهبود عملکرد قدرتی ورزشکاران می شود، کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف حاد کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات برعملکرد وزنه برداران نخبه بود. روش شناسی: 10 وزنه بردار نخبه در یک طرح متقاطع شرکت کردند که طی چهارمرحله به فاصله یک هفته از هم اجرا شد. آزمودنی ها توسط نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. هفتۀ اول یک ساعت قبل از اجرای حرکات، دارونما 5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن مصرف نمودند. هفتۀ دوم یک ساعت قبل از تمرین 5 میلی گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن مصرف کردند. هفتۀ سوم یک ساعت قبل 4 گرم آرژنین آلفاکتوگلوتارات مصرف شد. هفتۀ چهارم یک ساعت قبل مکمل کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات مصرف کردند. داده ها با آزمون تحلیل واریانس مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری 0.05> P تحلیل شد. یافته ها: یافته های پژوهش حاضر نشان داد در مقایسه سه نوع مداخله، مصرف AAKG نسبت به کافئین ((0/002=P)) و ترکیب کافئین و AAKG در حرکت یک ضرب افت معنی داری داشت (0/01=P). در مقایسه سه نوع مداخله، مصرف AAKG نسبت به کافئین (0/001=P) و ترکیب کافئین و AAKG در حرکت دو ضرب افت معنی داری داشت(0/023=P). نتیجه گیری: ورزشکاران رشته وزنه برداری می توانند برای بهبود عملکرد خود از مکمل کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات استفاده کنند. | ||
تازه های تحقیق | ||
| ||
کلیدواژهها | ||
کافئین؛ آرژنین آلفاکتوگلوتارات؛ وزنه برداری | ||
اصل مقاله | ||
| ||
مراجع | ||
[1] Mirmusavi SM, Sadeghi H. Comparison of the performance of selected muscles of the lower limb in the double scissor movement of elite and non-elite weightlifters. Ministry of Science and Research. 2017; Kharazmi University.2018.
[2] Storey A, Wong S, Smith HK, Marshall P. Divergent muscle functional and architectural responses to two successive high intensity resistance exercise sessions in competitive weightlifters and resistance trained adults. European journal of applied physiology. 2012;112(10):3629-39.
[3] Bompa T. Periodezation training for sport: progam for peak strength in 35 sport. United States America: Human kinetic. 1999.
[4] Bompa T, Buzzichelli C. Periodization training for sports, 3e: Human kinetics; 2015.
[5] Dadbakhsh, P., Translation Book. Nutrition in Sport. 2nd ed. Mashhad: Ferdowsi University of Mashhad, 2003: p. 2.
[6] Yavuz HU, Turnagol H, Demirel AH. Pre-exercise arginine supplementation increases time to exhaustion in elite male wrestlers. Biology of sport. 2014;31(3):187.
[7] Fijan A, Daryanoosh F, Kooroshfard N, Hosseininezhad F, Foroozan N, Mehrez A. The effect of creatine and sodium bicarbonate supplementation on anaerobic performance, fatigue index and futsal specific performance test in elite futsal players in pre-season training. Research in Exercise Nutrition. 2022;1(2):43-52.
[8] Rahimi MR, Parsarad S. The effect of short-term HMB supplement on Growth hormone and Testosterone concentration after resistance exercise in the athletes. Research in Exercise Nutrition 2022;1(2):53-62.
[9] Fadaei Chafy MR, Dashty Mh, Hojjati SH. Effect of short-term taurine consumption on muscular strength and responses of muscle damage markers and hs-CRP following a single session of resistance exercise in resistance trained men. Research in Exercise Nutrition. 2022;1(2):21-33.
[10] Magkos F, Kavouras SA. Caffeine use in sports, pharmacokinetics in man, and cellular mechanisms of action. Critical reviews in food science and nutrition. 2005;45(7-8):535-62.
[11] Ilbeigi, S., Ahmadi, M. R., Mohammadnia Ahmadi, M., Moazzeni, H. Evaluation of the effect of fatigue and caffeine supplementation on balance and some physical and skill fitness characteristics of young football players. Journal of Practical Studies of Biosciences in Sport, 2022; 10(23): 78-89..
[12] Zohreh Eskandari MS, Hadis Mosavi. The effect of 8 weeks of combined training with and without caffeine supplementation on anaerobic capacity, fatigue index, aerobic endurance and skill test in elite female taekwondo athletes. Journal of Sport Biomotor Sciences. 2020;23(1).
[13] Sandhu JS, Shenoy S, Dutt I. Time Dose Relation of Caffeine Ingestion on Muscular Strength and Endurance Performance. Journal of Postgraduate Medicine, Education and Research. 2012;46:19-23.
[14] Rahimi MR, Jafari A, Golpasandi H. The effect of caffeine ingestion on anaerobic performance and fatigue index in the morning and the evening times. Journal of Applied Health Studies in Sport Physiology. 2017;4(1):60-7.
[15] Wax B, Kavazis AN, Webb HE, Brown SP. Acute L-arginine alpha ketoglutarate supplementation fails to improve muscular performance in resistance trained and untrained men. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2012;9(1):1-6.
[16] Amirsasn, R., Shakib, A., Vakili, J. Effect of one-week supplementation of Citrulline-Malate, L-arginine and their combination on metabolic stress and performance in male wrestlers. Journal of Practical Studies of Biosciences in Sport, 2020; 8(16): 20-32.
[17] Campbell B, Roberts M, Kerksick C, Wilborn C, Marcello B, Taylor L, et al. Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine α-ketoglutarate in trained adult men. Nutrition. 2006;22(9):872-81.
[18] Sharma A, Sandhu J. Effects of caffeine ingestion on strength and endurance performance of normal young adults. Doping. 2011;2(7):2.
[19] Jenkins SP. Master coach, technical expert and evidence-based practitioner in weightlifting: An interview with Harvey Newton. International Journal of Sports Science & Coaching. 2018;13(2):155-66.
[20] Turley K EP, Thomas M, Townsend R, Morton B. Effect of different doses of caffeine on anaerobic exercise in boys. PediatrExerc. 2017;27(1).
[21] Haghighi A, Heshmatikia A, Hoseini kakhak SA. The effect of moderate and low dose of caffeine on maximum strength, endurance and muscle strength in male bodybuilders. Sports biology (movement).. 2011;3(3):43-60.
[22] Beck TW, Housh TJ, Malek MH, Mielke M, Hendrix R. The acute effects of a caffeine-containing supplement on bench press strength and time to running exhaustion. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2008;22(5):1654-8.
[23] Astorino TA, Rohmann RL, Firth K. Effect of caffeine ingestion on one-repetition maximum muscular strength. European journal of applied physiology. 2008;102(2):127-32.
[24] Kaczka P, Batra A, Kubicka K, Maciejczyk M, Jastrząb R, Kopera E, et al. Effects of Co-Ingestion of AAKG and HMB on Jumping Performance in Young Track and Field Athletes. 2020.
[25] Boyle NB, Lawton C, Dye L. The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress—a systematic review. Nutrients. 2017;9(5):429.
[26] Hadi V, Sardar MA, Ghayour-Mobarhan M, Nematy M, Rezvani R, Hadi S, et al. The Effect of Ration Military Supplemented with Functional Food on Cardiopulmonary Endurance in Military Athletes: a Randomized, Single-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. Journal Mil Med. 2020;22(7):682-91.
[27] Adeli A, Nikooie R, Aminaie M. Effect of simultaneous consumption of caffeine and l-carnitine on aerobic performance and substrate selection during exercise. Sport Physiology. 2020;11(44):107-22.
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 325 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 115 |