پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شماره‌ها | 334 |
| تعداد مقالات | 3,275 |
| تعداد مشاهده مقاله | 4,076,967 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,880,456 |
تاثیر 4 هفته مکمل بتاآلانین بر پاسخ لاکتات سرم متعاقب آزمون بی‌هوازی وینگیت در مردان ورزشکار | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| دوره 3، شماره 2، شهریور 1403 | ||
| نوع مقاله: مقاله اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2025.143110.1079 | ||
| نویسندگان | ||
| Hassan Faraji* 1؛ سمیرا جوانمرد2 | ||
| 1بلوار نوروز- ترخان آباد یک-کوچه رحیمی-پلاک 11 | ||
| 2گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف: شناخت اثر مکمل های ورزشی که بتوانند میزان غلظت لاکتات را در فعالیت‌های شدید بی هوازی را تعدیل دهند برای ورزشکاران حائز اهمیت هستند. بنابراین هدف از این پژوهش تاثیر مکمل بتاآلانین بر غلظت لاکتات متعاقب آزمون بی‌هوازی وینگیت در مردان ورزشکار بود. روش شناسی: روش پژوهش حاضر تجربی با طرح تصادفی، دوسوکور، کنترل شده با دارونما بود. جامعه آماری شامل ورزشکاران نیمه حرفه‌ای دو و میدانی بودند که 20 مرد ورزشکار داوطلب (سن: 5/2±6/22، قد: 9/2±6/187، درصد چربی: 58/1±7/12) به صورت تصادفی در دو گروه مکمل‌دهی بتاآلانین (28 روز و چهار دوز 6/1 گرم در روز) و دارونما (مالتودکسترین، 28 روز و چهار دوز 6/1 گرم در روز) بعنوان نمونه انتخاب شدند. نمونه های خونی در دو جلسه قبل از مکمل سازی و پس از مکمل سازی در سه نوبت (قبل از اجرای آزمون اول، بلافاصله پس از آزمون دوم و آزمون سوم وینگیت) گرفته شد. یافته ها: در آزمون جلسه پس از مکمل سازی، سطوح لاکتات دو گروه مکمل و دارونما قبل از آزمون اول و پس از آزمون سوم باهم تفاوت معناداری داشتند و مقادیر آن در گروه مکمل کمتر از گروه دارونما بود (05/0p<). نتیجه گیری: یافته های این پژوهش نشان داد که یک دوره 28 روزه مکمل‌دهی بتاآلانین می تواند سبب کاهش سطح لاکتات خون دوره ریکاوری در ورزشکاران نیمه حرفه‌ای دو و میدانی گردد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| بتاآلانین؛ وینگیت؛ عملکرد بی هوازی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 4 |
||