پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شماره‌ها | 355 |
| تعداد مقالات | 3,429 |
| تعداد مشاهده مقاله | 4,341,299 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,041,533 |
تاثیر مکمل‌دهی کوتاه مدت آب چغندر بر عملکرد شنای 100 متر و برخی متغیرهای فیزیولوژیکی طی فازهای مختلف چرخه قاعدگی | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| مقاله 2، دوره 3، شماره 3، مهر 1404 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC 4.0) license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2025.143579.1086 | ||
| نویسندگان | ||
| زهرا نوروزی1؛ حسن پوررضی* 2؛ عباس صادقی1 | ||
| 1گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی، قزوین، ایران. | ||
| 2گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی، قزوین، ایران. | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر مکمل‌دهی کوتاه مدت آب چغندر بر عملکرد شنای 100 متر و برخی متغیرهای فیزیولوژیکی طی فازهای مختلف چرخه قاعدگی انجام شد. روش‌شناسی: 10 زن شناگر حرفه‌ای جوان (49/2±3/21) به صورت داوطلبانه در یک طرح نیمه تجربی به شکل متقاطع دوسویه کور شرکت کردند. بعد از تعقیب و تعیین فاز های قاعدگی در نمونه‌ها، هر آزمودنی در روزهای 5-2 آغاز چرخه (فاز میس فولیکولار) و روزهای 21-17 چرخه (فاز لوتئال) با و بدون مصرف مکمل آب چغندر (50 گرم پودر چغندر بعد از وعده صبحانه و یک ساعت و نیم قبل از اجرای شنا)، شنای 100 متر را اجرا کرد. عملکرد ورزشی، میزان درک فشار، ضربان قلب، فشار خون سیستولی و pH ادراری پس از اجرای شنای 100متر مورد ارزیابی قرار گرفت. یافته ها: یافته‌ها نشان داد که تفاوت معنی داری بین فاز فولیکولی و لوتئالی چرخه قاعدگی در دو وضعیت مصرف دارونما یا مکمل آب چغندر در متغیرهای ارزیابی شده وجود ندارد. با این حال، میزان درک فشار در هر دو فاز فولیکولی و لوتئالی در دوره مصرف مکمل آب چغندر نسبت به دارونما به طور معنی‌داری کمتر بود. همچنین، ضربان قلب متعاقب شنای 100متر در گروه مکمل نسبت به دارونما تنها در فاز فولیکولی به طور معنی داری کمتر بود. نتیجه گیری: در کل به نظر می‌رسد مکمل‌دهی کوتاه مدت آب چغندر تاثیری بر عملکرد شنای 100 متر زنان طی فازهای مختلف چرخه قاعدگی ندارد اما کاهش میزان درک فشار و ضربان قلب متعاقب اجرای شنای 100متر دور از انتظار نیست. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| مکمل آب چغندر؛ شنای 100 متر؛ میزان درک فشار؛ ضربان قلب؛ چرخه قاعدگی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 43 |
||