پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شماره‌ها | 367 |
| تعداد مقالات | 3,589 |
| تعداد مشاهده مقاله | 4,596,402 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,162,513 |
تاثیر مصرف کافئین بر خشم و عملکرد ورزشکاران رزمی کار | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 04 شهریور 1404 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC 4.0) license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2025.143751.1100 | ||
| نویسنده | ||
| محسن ابراهیمی* | ||
| گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف: مکمل کافئین یک اثر ارگوژنیک ثابت بر عملکرد فیزیکی و پاسخ روانی به ورزش دارد. با این حال، مطالعات کمی پاسخ به مصرف کافئین را در میان ورزشکاران سطوح مختلف رقابت مقایسه کرده‌اند. این مطالعه به منظور تاثیر مصرف کافئین برخشم و عملکرد ورزشکاران رزمی کار انجام شد. روش شناسی: 12ورزشکار (6 ورزشکار زن و 6 ورزشکار مرد) با سابقه حداقل 3 سال ورزش رزمی در دامنه سنی 18 تا 25 سال انتخاب شدند. ورزشکاران در دو جلسه طی دو هفته متوالی و به روش متعادل و متقاطع به صورت دو سو کور مقدار 5 میلی‌گرم به ازای وزن بدن کافئین (Enercaff200) یا دارونما (کپسول مشابه خالی) مصرف کردند. یک ساعت پس از مصرف، پرسشنامه بیان حالت- صفت خشم (اسپیلبرگر ،1999؛STAXI-2 ) را تکمیل؛ سپس در یک مبارزه استاندارد شرکت؛ و بلافاصله پس از مبارزه همان پرسشنامه را دوباره تکمیل کردند. آزمون درک فشار، آزمون هوازی KAST، آزمون قدرت و آزمون چابکی نیز از آنها گرفته شد. نتایج با آزمون آماری تی همبسته بررسی شد. یافته‌ها: نتایج نشان می‌دهد که کافئین به طور قابل توجهی آزمون هوازی KAST (p=0.019)، خشم حالتی/ احساس خشم (SANGF) (p= 0.029)، خشم حالتی/احساس تمایل به ابراز کلامی خشم (SANGV) (p= 0.032) را افزایش می‌دهد. اما در سایر متغیرها تفاوت معنی‌داری وجود ندارد. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد کافئین می‌تواند ظرفیت هوازی و خشم را در ورزشکاران رزمی افزایش دهد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| کافئین؛ ورزش رزمی؛ عملکرد؛ ظرفیت هوازی؛ خشم | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 10 |
||