پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شمارهها | 396 |
| تعداد مقالات | 3,827 |
| تعداد مشاهده مقاله | 5,339,588 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,552,836 |
اثر تعاملی تمرین تناوبی شدید و مصرف نانوکورکومین در تنظیم متابولیسم گلوکز زنان چاق و دارای اضافه وزن | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 10 دی 1404 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC 4.0) license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2025.144495.1129 | ||
| نویسندگان | ||
| تریفه بابایی؛ خالید محمدزاده سلامت* ؛ ظاهر اعتماد | ||
| گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد سنندج، دانشگاه آزاد اسلامی، سنندج، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف: هدف تحقیق حاضر بررسی اثر تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) و مصرف نانوکورکومین بر تنظیم متابولیسم گلوکز زنان چاق و دارای اضافه وزن بود. روش شناسی: چهل زن چاق و دارای اضافه وزن (77/2 ± 09/31=BMI) به پنج گروه 8نفری شامل: تمرینات تناوبی شدید(HIIT)، نانوکورکومین(NanoC)، تمرینات تناوبی شدید+نانوکورکومین(HIIT+nanoC)، دارونما(Pl) وکنترل تقسیم شدند. گروه های تمرین HIIT به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته و با شدت 80درصد حداکثر ضربان قلب(HRmax) دویدند. گروه های مصرف نانوکورکومین در مدت هشت هفته روزانه 80 میلی گرم از آن دریافت کردند. شاخصهای HbA1c، گلوکز ناشتا و شاخص مقاومت به انسولین(HOMA-IR) و زمان رسیدن به واماندگی(TTE) قبل و بعد از مداخله اندازه گیری و با روش تحلیل واریانس(ANOVA) دوراهه تحلیل شدند. یافتهها: نتایج نشان داد سطوح گلوکز و HOMA-IR بین گروههای پژوهش تفاوت معناداری دارد(001/0>p). بیشترین کاهش در گلوکز سرم (72/14 %) و HOMA-IR (54/47 %) در گروه HIIT+nanoC نسبت به گروههای NanoC و PL مشاهده شد (001/0>p، برای تمامی مقایسات). همچنین، سطوح HbA1c در گروه HIIT+nanoC بیشترین کاهش معنادار را نسبت به هر دو گروه HIIT (001/0=p) و NanoC (001/0=p) داشت. علاوه بر این، TTE در گروه HIIT+NanoC در مقایسه با گروه های NanoC، HIIT و PLافزایش معناداری داشت(001/0>p). نتیجه گیری: تمرین HIIT و مکمل نانوکورکومین به عنوان مداخلات غیردارویی اثرات مفیدی بر کنترل گلوکز به ویژه بر مقاومت به انسولین در زنان چاق و دارای اصافه وزن داشت. ترکیب این دو مداخله و نیز تمرینHIIT نسبت به مصرف نانوکورکومین به تنهایی اثرات بیشتری در بهبود متابولیسم گلوکز ایجاد کرد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| HIIT؛ نانوکورکومین؛ متابولیسم گلوکز؛ مقاومت به انسولین؛ چاقی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 12 |
||