پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 34 |
| تعداد شمارهها | 434 |
| تعداد مقالات | 4,099 |
| تعداد مشاهده مقاله | 5,621,498 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,777,529 |
تاثیر 12 هفته تمرین پیلاتس با دریافت مکمل اسپیرولینا بر سطح سرمی آدروپین در زنان چاق غیرفعال | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| مقاله 2، دوره 5، شماره 1، فروردین 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC 4.0) license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2026.144774.1139 | ||
| نویسنده | ||
| سولماز بابایی* | ||
| گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه مراغه، مراغه، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف: آدروپین یک هورمون پپتیدی است که نقش مهمی در همئوستاز انرژی دارد و اخیراً در تنظیم متابولیسم بافت چربی به علت ارتباط منفی آن با چاقی و مقاومت به انسولین مورد توجه قرار گرفته است. هدف از تحقیق حاضر، تاثیر 12 هفته تمرین پیلاتس با دریافت مکمل اسپیرولینا بر سطح سرمی آدروپین در زنان چاق غیرفعال بود. روش شناسی: روش پژوهش حاضر به صورت نیمهتجربی و کاربردی است که با طرح پیشآزمون و پسآزمون با گروه کنترل انجام شد. به این ترتیب 60 زن چاق غیرفعال از طریق نمونهگیری تصادفی ساده انتخاب شدند و به چهار گروه 15 نفره شامل، گروه کنترل گروه تمرین پیلاتس+ اسپیرولینا، گروه تمرین، گروه اسپیرولینا تقسیم شدند. مداخله تمرین پیلاتس (65 الی 75 درصد حداکثر ضربان قلب) به مدت 12 هفته و سه جلسه در هفته انجام شد. مکمل اسپیرولینا (به صورت کپسولی 500 میلی گرم) روزانه دو عدد پس از صبحانه و عصر به مدت 12 هفته مصرف شد. نمونه خون پیش و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین در حالت 12 ساعت ناشتایی برای تعیین غلظت سرمی آدروپین گرفته شد. یافتهها: نتایج درونگروهی نشان داد که سطح سرمی آدروپین در گروه تمرین (0001/0P=)، مکمل(001/0P=) و تمرین+ اسپیرولینا (0002/0P=) به طور معنیداری افزایش یافت. BMIبدن در گروههای تمرین (001/0 P=)، مکمل اسپیرولینا (001/0P= ) و تمرین+ اسپیرولینا (0002/0P=) به طور معنیداری کاهش یافت. تغییرات بین گروهی معنیدار در آدروپین (0002/0P=)، BMI (0001/0P=) دیده شد. اثر توام تمرین و مکمل اسپیرولینا موجب افزایش معنیدار آدروپین (0002/0P=) و کاهش معنیدار BMI (0001/0P=) شد. نتیجه گیری: به نظر میرسد ترکیب تمرین پیلاتس و مکمل اسپیرولینا با افزایش سطح سرمی آدروپین و کاهش BMI بدن و وزن زنان چاق غیرفعال در ارتباط است. | ||
| کلیدواژهها | ||
| مرین پیلاتس؛ مکمل اسپیرولینا؛ آدروپین؛ زنان چاق غیرفعال | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 32 |
||