دومین نسخه چاپی مجله فصلنامه مطالعات ادبی و فرهنگی معاصر
آیین نامه نشریات علمی مصوب اردیبهشت ۱۳۹۸
شیوه نامه ارزیابی و رتبه بندی نشریات علمی

  اخبار و اعلانات

 آمار

تعداد نشریات29
تعداد شماره‌ها289
تعداد مقالات2,809
تعداد مشاهده مقاله3,286,729
تعداد دریافت فایل اصل مقاله4,364,349
آزالی علمداری, کریم, ستار زاده, رقیه. (1401). تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل ویتامین D بر احساس گرسنگی، گرلین و انسولین سرمی زنان میانسال مبتلا به سندرم متابولیک. , 1(1), 13-1. doi: 10.34785/J019.2022.408
کریم آزالی علمداری; رقیه ستار زاده. "تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل ویتامین D بر احساس گرسنگی، گرلین و انسولین سرمی زنان میانسال مبتلا به سندرم متابولیک". , 1, 1, 1401, 13-1. doi: 10.34785/J019.2022.408
آزالی علمداری, کریم, ستار زاده, رقیه. (1401). 'تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل ویتامین D بر احساس گرسنگی، گرلین و انسولین سرمی زنان میانسال مبتلا به سندرم متابولیک', , 1(1), pp. 13-1. doi: 10.34785/J019.2022.408
آزالی علمداری, کریم, ستار زاده, رقیه. تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل ویتامین D بر احساس گرسنگی، گرلین و انسولین سرمی زنان میانسال مبتلا به سندرم متابولیک. , 1401; 1(1): 13-1. doi: 10.34785/J019.2022.408

تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل ویتامین D بر احساس گرسنگی، گرلین و انسولین سرمی زنان میانسال مبتلا به سندرم متابولیک

پژوهش در تغذیه ورزشی
مقاله 1، دوره 1، شماره 1، خرداد 1401، صفحه 13-1    اصل مقاله (1.22 M)
نوع مقاله: مقاله اصیل
شناسه دیجیتال (DOI): 10.34785/J019.2022.408
نویسندگان
کریم آزالی علمداری* 1؛ رقیه ستار زاده2
1دانشیار فیزیولوژی ورزش، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران.
2کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران.
چکیده
هدف: بررسی اثرات هشت هفته تمرین هوازی با و بدون مکمل سازی ویتامین D بر احساس گرسنگی، گرلین و انسولین سرمی زنان میانسال مبتلا به سندرم متابولیک بود.
روش شناسی: 40 آزمودنی (سن: 4/4 ± 19/53 سال و شاخص توده بدن 45/4 ± 68/32 کیلوگرم بر مترمربع) به طور تصادفی به گروه‌های تمرین هوازی و دارونما، تمرین هوازی و ویتامین D، ویتامین D و دارونما (بدون تمرین) تقسیم شدند. ویتامین D با دوز 50000 واحد در هفته در قالب دوسوکور به مدت هشت هفته مصرف شد و برنامه تمرین هوازی روزانه 50 تا 60 دقیقه، سه روز در هفته و با شدت 50-60% حداکثر ضربان قلب انجام شد. از تحلیل واریانس تک راهه، تحلیل واریانس عاملی (۲×۲) اندازه‌گیری مکرر و آزمون تی همبسته برای تحلیل داده‌ها استفاده شد.
یافته ها: تمرین هوازی و مصرف ویتامین D، موجب کاهش تمام شاخص های خطر متابولیک و انسولین خون شدند(05/0>p)، اما احساس ذهنی گرسنگی و گرلین خون تغییر معنی داری نداشتند(05/0<p). در مورد دور کمر و گلوکز خون تاثیر تمرین توام با مصرف ویتامین D، بیشتر از تاثیر متناظر در گروه مصرف ویتامین D بود(05/0>p).
نتیجه گیری: تمرین هوازی و مصرف ویتامین D برای بهبود سلامت قلبی متابولیکی ایمن و موثر هستند، اما افزودن ویتامین D به برنامه تمرین فواید بیشتری برای کنترل وزن و قند خون دارد که تجویز آن را برای بیماران سندرم متابولیک پیشنهاد می کند.
کلیدواژه‌ها
تمرین هوازی؛ ویتامینD؛ کنترل متابولیک؛ اشتها
مراجع
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 658
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 252


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب