پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 30 |
| تعداد شماره‌ها | 292 |
| تعداد مقالات | 2,860 |
| تعداد مشاهده مقاله | 3,372,349 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,426,715 |
تأثیر مصرف حاد کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات بر عملکرد قدرتی وزنه برداران نخبه جوان | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| دوره 1، شماره 4، اسفند 1401، صفحه 1-10 اصل مقاله (786.07 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2023.140137.1029 | ||
| نویسندگان | ||
| محمد بابائی* 1؛ محسن سلطانی2؛ سمانه هادی3؛ مهدی رضاقلیزاده2 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
| 2گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، واحد زنجان، دانشگاه آزاد اسلامی، زنجان، ایران. | ||
| 3گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف: وزنه برداری ورزشی است که قدرت عضلانی در آن نقش مهمی دارد.ورزشکاران برای افزایش قدرت عضلانی خود از کمک های ارگوژنیک استفاده می کنند. از جمله مکمل هایی که باعث بهبود عملکرد قدرتی ورزشکاران می شود، کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف حاد کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات برعملکرد وزنه برداران نخبه بود. روش شناسی: 10 وزنه بردار نخبه در یک طرح متقاطع شرکت کردند که طی چهارمرحله به فاصله یک هفته از هم اجرا شد. آزمودنی ها توسط نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. هفتۀ اول یک ساعت قبل از اجرای حرکات، دارونما 5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن مصرف نمودند. هفتۀ دوم یک ساعت قبل از تمرین 5 میلی گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن مصرف کردند. هفتۀ سوم یک ساعت قبل 4 گرم آرژنین آلفاکتوگلوتارات مصرف شد. هفتۀ چهارم یک ساعت قبل مکمل کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات مصرف کردند. داده ها با آزمون تحلیل واریانس مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری 0.05> P تحلیل شد. یافته ها: یافته های پژوهش حاضر نشان داد در مقایسه سه نوع مداخله، مصرف AAKG نسبت به کافئین ((0/002=P)) و ترکیب کافئین و AAKG در حرکت یک ضرب افت معنی داری داشت (0/01=P). در مقایسه سه نوع مداخله، مصرف AAKG نسبت به کافئین (0/001=P) و ترکیب کافئین و AAKG در حرکت دو ضرب افت معنی داری داشت(0/023=P). نتیجه گیری: ورزشکاران رشته وزنه برداری می توانند برای بهبود عملکرد خود از مکمل کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات استفاده کنند. | ||
تازه های تحقیق | ||
| ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| کافئین؛ آرژنین آلفاکتوگلوتارات؛ وزنه برداری | ||
| اصل مقاله | ||
|
| ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 118 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 46 |
||