پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 30 |
| تعداد شماره‌ها | 292 |
| تعداد مقالات | 2,860 |
| تعداد مشاهده مقاله | 3,372,542 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,426,854 |
تاثیر هشت هفته تمرین استقامتی همراه با مصرف آب قلیایی بر وضعیت آنتی اکسیدانی و پراکسیداسیون لیپیدی در مردان چاق غیرفعال | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| دوره 1، شماره 4، اسفند 1401، صفحه 81-100 اصل مقاله (1.06 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2023.140207.1042 | ||
| نویسنده | ||
| حسن نقی زاده* | ||
| گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه اردکان، اردکان، یزد، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف: مداخلات تمرینات استقامتی همراه با عوامل تغذیه‌ای سازگار‌ی‌های فیزیولوژیکی را ممکن است تحت تأثیر قرار دهند. اثر توام تمرین استقامتی و آب قلیایی بر وضعیت آنتی اکسیدانی و پراکسیدانی افراد چاق غیرفعال کمتر بررسی شده است. لذا، هدف تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین استقامتی همراه با مصرف آب قلیایی بر وضعیت آنتی اکسیدانی و پراکسیداسیون لیپیدی در مردان چاق غیرفعال بود. روش شناسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود. جامعه آماری شامل مردان سالم با میانگین سنی 3/11±33/27 سال و میانگین وزنی 2/91±16/94 کیلوگرم بود که 56 نفر در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی‌ها به طور تصادفی به چهار گروه، تمرین استقامتی، تمرین استقامتی با آب قلیایی، آب قلیایی و کنترل تقسیم شدند. مداخله تمرینـی سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته اجرا شد. آب قلیایی (5/9pH ) به میزان 10kg/mLپس از هر جلسه تمرین دریافت شد. قبل و بعد از آخرین جلسه تمرین شاخص‌های آنتی اکسیدانی و پراکسیدانی سنجش شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد هشت هفته تمرین باعث افزایش معنادار SOD (11/69 درصد، 0/210=p) و کاهش معنادار MDA (4/41 درصد، 0/037=p) شد. بیشترین درصد تغییرات معنادار در مقادیر سرمی SOD (16/08 درصد، 0/014=p) و MDA (5/88 درصد، 0/016=p) به گروه تمرین همراه با آب قلیایی اختصاص داشت. آب قلیایی به تنهایی باعث تغییرات معنادار در مقادیر سرمی SOD (3/94 درصد، 0/059=p) و MDA (1/45 درصد، 0/143=p) نشد. نتیجه‌گیری: اثر توام تمرین استقامتی و آب قلیایی موجب بهبود بیشتر وضعیت ردوکس در مردان چاق غیرفعال می‌شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین استقامتی؛ آب قلیایی؛ وضعیت ردوکس؛ مردان چاق | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 89 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 35 |
||