پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 30 |
| تعداد شماره‌ها | 292 |
| تعداد مقالات | 2,860 |
| تعداد مشاهده مقاله | 3,372,425 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,426,777 |
تاثیر مکمل گلوتامین بر اجرای برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی در کشتی‌گیران جوان | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| دوره 1، شماره 4، اسفند 1401، صفحه 120-101 اصل مقاله (795.71 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2023.140163.1045 | ||
| نویسندگان | ||
| محمد فتحی* 1؛ سجاد آزادی2؛ مسعود رحمتی2؛ راضیه رضایی2 | ||
| 1گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی،دانشکده علوم انسانی ، دانشگاه لرستان، لرستان، ایران. | ||
| 2گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه لرستان، لرستان، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف: موفقیت در اجرای فعالیت ورزشی وابسته به فاکتورهای زیادی از جمله وضعیت تغذیه ورزشکاران است بنابراین هدف این مطالعه بررسی تاثیر 4 هفته مصرف گلوتامین بر عوامل مرتبط با آمادگی جسمانی کشتی‌گیران بود. روش شناسی: در این مطالعه تجربی 16 کشتی‌گیر نوجوان (در دامنه سنی1/6± 18/85) شرکت داشتند که به طور تصادفی به دو گروه کنترل (n =8) و تجربی (n=8) تقسیم شدند . هر دو گروه در تمرینات عادی خود شرکت داشتند، سپس گروه تجربی مکمل گلوتامین و گروه کنترل، دارونما (مالتو دکسترین) را طی 4 هفته دریافت نمودند. قبل و بعد از پروتکل پژوهشی شاخص‌های مرتبط با آمادگی جسمانی (قدرت، حداکثر اکسیژن مصرفی و سرعت) ارزیابی شد. در ادامه اطلاعات به دست آمده با استفاده از آزمون t مستقل و سطح معنی‌داری p≤0/05 و نرم‌افزار آماری Spss ارزیابی شد. یافته ها: یافته‌ها نشان داد که قدرت عضلات پایین‌تنه و بالاتنه (0/04=p)، همچنین توان هوازی بیشینه (0/001=p) کشتی‌گیران گروه تجربی نسبت به گروه کنترل به طور معناداری بالاتر بود. اما تفاوت معنی‌داری(0/4=p) در سرعت دو گروه مشاهده نشد . نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مصرف مکمل اسید آمینه گلوتامین بر اجرای فعالیت‌های بدنی تاثیر دارد و باعث بهبود اجرای قدرت و حداکثر اکسیژن مصرفی می‌شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| گلوتامین؛ حداکثر اکسیژن مصرفی؛ کشتی؛ آمادگی جسمانی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 167 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 76 |
||