پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 30 |
| تعداد شماره‌ها | 292 |
| تعداد مقالات | 2,860 |
| تعداد مشاهده مقاله | 3,372,204 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,426,637 |
تأثیر مصرف اسپیرولینا به دنبال یک دوره فعالیت هوازی وامانده ساز بر برخی شاخص‌های دستگاه ایمنی مردان ورزشکار | ||
| پژوهش در تغذیه ورزشی | ||
| دوره 2، شماره 2، شهریور 1402 | ||
| نوع مقاله: مقاله اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/ren.2024.140161.1034 | ||
| نویسندگان | ||
| محمود دهقانی* 1؛ نرگس چگینی2؛ اکرم رستمی3؛ جمشید بنایی بروجنی1 | ||
| 1گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی. دانشگاه آزاد، واحد نجف آباد. اصفهان. ایران. | ||
| 2گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی. دانشگاه آزاد، واحد تهران شرق .تهران. ایران. | ||
| 3گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف: هدف از مطالعه حاضر، بررسی تأثیر مصرف اسپیرولینا به دنبال یک دوره فعالیت هوازی وامانده ساز بر VO2max و برخی شاخص‌های دستگاه ایمنی مردان ورزشکار بود. روش‌شناسی: در این پژوهش 40 مرد ورزشکار به صورت تصادفی در چهار گروه ( تمرین هوازی وامانده ساز، مصرف اسپیرولینا + تمرین هوازی وامانده ساز، مصرف اسپیرولینا و گروه کنترل) مورد مطالعه قرار گرفتند. روش شناسی: آزمودنی‌های در گروه‌های تمرینی فعالیت هوازی پیش رونده را به صورت دویدن روی نوار گردان به مدت 6 هفته و هر هفته 3 جلسه انجام دادند. گروه‌های مصرف مکمل اسپیرولینا و مصرف اسپیرولینا + تمرین هوازی به مدت شش هفته روزی دو عدد قرص 500 میلی گرمی اسپیرولینا در وعده‌های صبح و عصر مصرف کردند. 24 ساعت قبل و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین و بارگیری مکمل، حداکثر اکسیژن مصرفی آزمودنی‌ها با استفاده از آزمون پله کالج کوئین اندازه‌گیری شد. نمونه‌های خونی برای اندازه‌گیری ایمونوگلوبین‌های A و G و سطوح کورتیزول گرفته شد. جهت تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون t وابسته، تحلیل واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد. یافته‌ها: یافته‌های پژوهش نشان داد که مصرف6 هفته اسپیرولینا به دنبال یک دوره فعالیت هوازی وامانده ساز تاثیر معنی‌داری بر شاخص‌های دستگاه ایمنی آزمودنی ها نداشت. در مقابل مشاهد شد که مصرف اسپیرولینا به دنبال یک دوره فعالیت هوازی وامانده ساز تأثیر معنی‌داری بر Vo2max مردان ورزشکار داشته است (p=0/001). نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج، احتمالاً بتوان از مکمل اسپیرولینا به عنوان یک مکمل موثر در بهبود وضعیت برخی شاخص‌های قلبی- تنفسی ورزشکاران هوازی، استفاده نمود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| اسپیرولینا؛ فعالیت هوازی وامانده ساز؛ شاخص های دستگاه ایمنی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 97 |
||